Paleo Dieet

Het Paleo dieet is een dieet dat gebaseerd is op de eetgewoonten van onze voorouders miljoenen jaren geleden in het paleolithicum tijdperk, ook wel de oude steentijd genoemd. Paleo is de Griekse vertaling van het woord oud en feitelijk is het Paleodieet ook een oud dieet

Minder koolhydraten eten

Het Paleo dieet a way of life, ook wel een manier van levens. Het Paleo dieet vertaalt een levenswijze en gaat dus een stuk verder dan andere dieeten

Bij het Paleo dieet draait het om eiwitten en vetten. Door het verminderen van koolhydraten bespaar je calorieen waardoor je gaat afvallen. Dat is de insteek van het Paleo dieet

Nu is dat niets nieuws, echter de invulling hiervan is bij het Paleo dieet toch structureel anders van aard.



Paleo Dieet ervaringen:

Mijn Paleo Dieet ervaring plaatsen:

Uw ervaring:

Naam:

E-mail (Niet zichtbaar op website):